Hem

Prestera på topp och må bättre genom mentala och fysiska åtgärder




Vi hjälper er att förebygga psykisk ohälsa genom hållbara och långsiktiga förändringar.

Vi vänder oss till både företag och privat personer

Vad gör vi


Vi erbjuder handledning, mental träning, coachning, fysiska aktiviteter, kurser och föreläsningar.
Allt för din hälsa, mentalt och fysiskt!

Reload koncept

Prestera på topp och må bättre


I den värld vi lever i är arbetstempot högt och arbetsmängden tar i stort sett aldrig slut. Återhämtning på arbetet och i vardagen är ett måste för att orka med dagens krav och press.

Vi måste hitta en balans i vardagen för att inte driva oss själva till utmattning.


Vi erbjuder 

Mental träning


Mental Träning är ett kraftfullt verktyg i många olika sammanhang.

Du kan förbättra din

Självkänsla, Självbild och Självförtroende


Med hjälp av Mental Träning kan du även
 lära dig att påverka
yttre och inre stress

Du kan påverka dina prestationer och din hälsa

Du kan öka koncentrationen och förbättra minnet

Du kan ta tillvara och utveckla dina förmågor och talanger


Mental Träning används inom

stresshantering

förberedelser inför arbetsdagen

öka immunförsvar

sova bättre

bli rökfri

 nå idealvikt

personliga livsmål

ledarskapsutveckling 

öka kreativitet och motivation

Läs mer om våra tjänster

ARBETSMARKNADSTJÄNSTER

Mental träning och stresshantering

FÖR FÖRETAG

Organisation med friska och kreativa medarbetare

PRIVAT PERSONER

Personlig träning och coachning

Boot camp i Spånga


Utomhusträning året om

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera